Doenças secundárias

O diabetes é uma doença metabólica, caracterizada pelo aumento dos níveis de glicemia no sangue, o que pode ser um gatilho para que você venha a desenvolver outras complicações médicas graves. Estes problemas são conhecidos como doenças secundárias e podem ser evitados se tivermos o controle sobre o diabetes, através de exames frequentes, alimentação, atividade física e, é claro, a medicação correta. Porém, para você entender porque estas doenças são desencadeadas, vamos compreender o que é o diabetes?

Entendendo o diabetes

A glicose é essencial para que o nosso organismo utilize o açúcar para produzir energia para o funcionamento dos vários órgãos e tecidos. No entanto, para que ela possa ser utilizada pelo organismo, precisa passar do sangue para o interior das células e este transporte só é possível graças à insulina. Este hormônio é produzido pelo pâncreas, mas, às vezes este mecanismo não funciona direito, ou porque o pâncreas não pode produzir insulina suficiente, ou quando as células do corpo tornaram-se resistentes à ela. 

E o problema é que, quando a glicemia se mantém elevada por muito tempo, pode aumentar o risco de complicações crônicas associadas como o diabetes. São elas:

As principais complicações do diabetes:

Pé diabético

Lesões nervosas, problemas de circulação e infecções podem causar complicações nos pés que, nos casos mais graves, podem conduzir à amputação. Se você tem diabetes, converse com o seu médico sobre isto e escolha um sapato que não aperte os pés.

Lesões nos rins

Níveis elevados de glicemia e de tensão arterial podem ser responsáveis pelo desenvolvimento de doenças renais. Controlar a glicemia e a tensão arterial pode ajudar a evitar. Por isso é essencial manter uma alimentação saudável e beber ao menos 2 litros de água por dia.

Problemas no coração

O diabetes tipo 2 aumenta o risco de doença cardíaca e enfarte cerca de 4 vezes. É por esse motivo que as pessoas com diabetes têm que controlar a sua tensão arterial e os níveis de colesterol, bem como os níveis de glicose sanguínea. 

Problemas nos olhos

Quando se tem diabetes tipo 2, os níveis elevados de glicose e tensão arterial alta podem conduzir a lesões oculares irreversíveis, como catarata, glaucoma e até mesmo a retinopatia. E infelizmente, a principal causa de cegueira adquirida nos países ocidentais é o diabetes.

Problemas dentários e infecções na gengiva

As pessoas que sofrem de diabetes têm maior probabilidade de ter problemas de dentes e gengivas. E ao mesmo tempo, a glicose sanguínea alta pode aumentar a probabilidade de infecções nas gengivas, sendo que as infecções nas gengivas podem fazer subir o nível de glicemia. Por isto, a boa escovação e limpeza frequente no dentista é essencial para quem tem diabetes.

Disfunção sexual

Pouco se fala sobre isto, mas em pessoas com diabetes tipo 2, a disfunção sexual pode ser resultante de lesões dos nervos que regulam a resposta sexual ou lesões ao nível das artérias que levam o sangue para os órgãos sexuais. 

Como evitar as doenças secundárias?

Saiba que todas estas complicações podem e devem ser evitadas através do controle da diabetes. Isto significa estar sempre em dia com a alimentação, o controle da glicemia e a medicação, além de, claro, procurar fazer exercícios físicos. Afinal, atividade física e saúde estão diretamente ligadas!

Não deixe de realizar exames regulares (como por exemplo análises de sangue) para ajudar a evitar complicações, manter a saúde bucal sempre em dia e abandonar de uma vez por todas o cigarro, caso você ainda fume.

O diabetes pode parecer um bicho de sete cabeças e assusta no início. Sabemos que são muitas adaptações e cuidados, mas com o tempo você irá aprender a administrá-la. Nunca se esqueça que ter o controle sobre esta doença é a maneira mais eficaz de garantir uma vida saudável e evitar as doenças secundárias que podem ser desencadeadas por ela.

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Você Sabia?
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Um estilo de vida saudável é fundamental para manter e melhorar o bem-estar e a saúde!

O segredo está nas pequenas mudanças em sua vida. Não fumar, evitar o consumo de bebidas alcoólicas em excesso e manter um peso adequado são algumas das muitas formas que existem para iniciar uma vida saudável.

” O segredo está nas pequenas mudanças em sua vida.“