Busca
Close Mobile Navigation

Cuidados Especiais1-3

Uma vez que as alergias são causadas pela reação a um determinado alérgeno (ou vários), é importante identificá-lo(s) e evitar o contato com a(s) substância(s) que desencadeia(m) os sintomas.

Nas Alergias Respiratórias4

  • Se for alérgico ao pelo de cães e gatos, evite o contato com animais domésticos.
  • Deixar a residência bem ventilada; o quarto deve receber sol.
  • Evite ter tapetes e carpetes em sua casa, pois acumulam pó e ácaros.
  • Troque regularmente as fronhas das almofadas e os lençóis da cama, de preferência encapando colchões e travesseiros com capa impermeável à passagem de ácaros ou suas excreções.
  • Limpe regularmente o pó de sua casa com um pano umedecido, evitando assim que o pó circule no ar enquanto faz a limpeza.
  • Evite a exposição à fumaça de cigarro.
  • É extremamente importante conhecer as medidas de higiene ambiental para conter a alergia.

Nas Alergias Alimentares5

  • A melhor forma de evitar uma alergia alimentar é não ingerir o alimento que a provoca, e isso vale mesmo para quem sempre teve apenas reação leve a um determinado alimento, pois ele pode inesperadamente causar uma reação grave.
  • Informe-se sobre os ingredientes dos produtos; evite ingerir inadvertidamente um produto ao qual é alérgico.
  • Leia com atenção os rótulos dos produtos e informe-se se eles contêm algum dos elementos aos quais é alérgico.
  • Na cozinha, tenha especial cuidado na preparação de alimentos para não haver contaminação com substâncias que causam alergia, pois há muitos limites de tolerância distintos.
  • Informe as pessoas sobre sua alergia nos locais que frequenta, como restaurantes, e em ocasiões como aniversários, viagens a trabalho etc. Nessas situações, pergunte se o alimento ao qual é alérgico está presente nas refeições.

Os 8 alimentos que mais comumente podem provocar alergias alimentares:

Alergitas alimentares mais comuns

Nas Alergias Dermatológicas1-3,6

  • Mais uma vez, a melhor forma de evitar a alergia é evitar o contato com o agente que a provoca. As pessoas que têm crises alérgicas constantes precisam ser acompanhadas pelo médico dermatologista, especialista responsável por tratar a alergia.
  • Agentes que podem causar alergia dermatológica são: látex, desodorantes ou perfumes, certos medicamentos, exposição solar, pelos de animais, picadas de inseto, bijuterias, suor, alimentos, roupas, fungos etc.
  • Para evitar ou controlar as alergias, a primeira recomendação é hidratar a pele para manter a barreira de proteção. Além disso, usar sabonetes adequados ao próprio tipo de pele (de preferência, os que têm pH neutro) e evitar banhos quentes (pois retiram a oleosidade natural da pele).

Referências

  1. ASBAI. O que são as alergias. Disponível em: https://asbai.org.br/o-que-sao-as-alergias/. Acessado em 16 de janeiro de 2025.
  2. ASBAI. Rinite alérgica. Disponível em: http://www.sbai.org.br/secao.asp?s=81&id=302.&gt. Acessado em 16 de janeiro de 2025.
  3. Cocco RR, Neto HJG, Aun MV et al. Aplicações práticas de uma plataforma multiplex para detecção de IgE específica por componentes alergênicos em doenças alérgicas. Arq Asma Alerg Imunol. 2018;2(1):83-94.
  4. ASBAI. Higiene do ambiente físico nas doenças alérgicas. Disponível em: http://www.sbai.org.br/secao.asp?s=81&id=303#:~:text=Artigos%20-%20Material%20Educativo&text=encapar%20colchões%20e%20travesseiros%20com,que%20atinja%20estes%20níveis%20térmicos. Acessado em 16 de janeiro de 2025.
  5. ASBAI. O que é alergia alimentar?. Disponível em: https://asbai.org.br/wp-content/uploads/2023/08/ALERGIA-ALIMENTAR-ASBAI-2023.pdf. Acessado em 16 de janeiro de 2025.
  6. SBDRJ. Quais são os cuidados para alergias de pele?. Disponível em: https://sbdrj.org.br/quais-sao-os-cuidados-para-alergias-de-pele/#:~:text=Para%20evitar%20ou%20controlar%20as,a%20oleosidade%20natural%20da%20pele). Acessado em 16 de janeiro de 2025.

Este material informativo não substitui a conversa com um médico, pois apenas esse profissional poderá te orientar sobre a prevenção de doenças e o uso adequado de medicamentos. Não tome nenhum medicamento sem ter recebido orientação médica.

BR-DIA-00604 PRODUZIDO EM OUTUBRO/2025 VÁLIDO POR 2 ANOS

Acessar mais artigos de alergias