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Relação entre colesterol e diabetes

Muito se fala sobre colesterol e diabetes, mas você já parou para pensar nas diferenças entre essas duas doenças? Apesar de terem algumas semelhanças e relações, elas não são a mesma coisa e nem sempre estão relacionadas com o estilo de vida.1,2

Entendendo o diabetes

O diabetes é uma doença causada pela produção insuficiente ou má absorção de insulina, hormônio essencial para o funcionamento do corpo, que tem a função de quebrar as moléculas de glicose (açúcar), transformando a em energia para manutenção das células do nosso organismo.1

Tipos de diabetes

O diabetes tipo 1 geralmente acontece na infância ou adolescência e não está relacionado com o estilo de vida; é uma condição autoimune causada pelo corpo que ataca seu próprio pâncreas com anticorpos, deixando de produzir insulina.1,3

Já o diabetes tipo 2 ocorre quando o corpo não aproveita adequadamente a insulina produzida e está associado a um estilo de vida não saudável e ao sobrepeso.1

Entendendo o colesterol

O colesterol é um composto químico gorduroso fundamental para o funcionamento do organismo; quando acontece um desequilíbrio e os níveis de colesterol ruim ficam muito altos, diversos problemas de saúde podem surgir, entre eles, as doenças cardiovasculares.4

Tipos de colesterol

Colesterol HDL – conhecido popularmente como “colesterol bom”, ele é responsável por tirar o colesterol das células para ser eliminado e ajudar a evitar o entupimento das artérias.4

Colesterol LDL – conhecido como “colesterol ruim”, quando em níveis mais altos, o LDL pode se acumular nas artérias e bloqueá-las, impedindo a passagem de sangue e causando uma série de complicações.4

Colesterol VLDL – é um tipo de colesterol que transporta mais triglicérides (outro tipo de gordura presente no sangue) do que colesterol. Os níveis mais altos de VLDL podem causar placas nas paredes das artérias, o que também aumenta o risco de doenças cardiovasculares.5,6

Relação entre diabetes e colesterol

O desenvolvimento do colesterol alto depende de vários fatores, incluindo o estilo de vida que levamos. Entre os principais agravantes estão o fumo, a obesidade, o sedentarismo, o histórico familiar e a alimentação. Além desses fatores, o diabetes pode causar a elevação do colesterol e a consequente formação de placas de gordura nas artérias, levando justamente à maior causa de mortes e complicações no diabetes: as doenças cardiovasculares ou cerebrovasculares.2,4

Quais são as semelhanças

Tanto o colesterol alto quanto o diabetes tipo 2 tem relação com um estilo de vida sedentário, dieta rica em gordura e açúcar e sobrepeso.1,2

Quais são as diferenças

Chamamos de colesterol alto quando há um excesso de colesterol no sangue, o que pode aumentar o risco de doenças do coração. Por sua vez, o diabetes ocorre quando há o aumento de glicose no sangue, que ocorre quando o organismo para completamente de produzir a insulina ou torna-se resistente a ela.1,2,4

Quais os principais sintomas do diabetes

O diabetes é uma doença silenciosa, o que significa que, geralmente, se não forem feitos exames médicos, a pessoa pode não perceber que está com essa condição. Sendo assim, além de manter um estilo de vida saudável, é importante que você saiba os principais fatores de risco associados à doença e faça check-ups com um médico para verificar qualquer alteração que possa estar acontecendo.1

Quais são os principais sintomas do colesterol alto

O colesterol alto também é uma doença silenciosa, e a única maneira de saber os níveis de colesterol é através do exame de sangue. O que pode acontecer é que o excesso de colesterol pode gerar um depósito de gordura no fígado, gerando sintomas relacionados, ou nas artérias, aumentando o risco de um evento cardiovascular, como infarto ou AVC.7-9

Como é o tratamento do diabetes

No caso do diabetes tipo 1, o tratamento é feito através da insulinoterapia, que são as injeções de insulina aplicadas pela própria pessoa, conforme recomendação médica. Já no caso do diabetes tipo 2, é necessário adequar o estilo de vida, adotando um estilo saudável, alimentação equilibrada, praticando exercícios físicos regularmente, monitorando os níveis de glicemia e tomando a medicação prescrita pelo médico.1,10

Como é o tratamento do colesterol alto

A primeira coisa que você deve fazer, caso descubra que está com o colesterol alto, é procurar um médico. Ele poderá te orientar sobre ações necessárias para que controle seu colesterol de diferentes formas, incluindo adequação do estilo de vida, abandonando de vez por todas o sedentarismo e adotando uma alimentação saudável. Mas, dependendo do nível do seu colesterol, também pode ser necessário o uso de medicamentos para controle.4,6

Você Sabia?

Um estilo de vida saudável é fundamental para manter e melhorar o bem-estar e a saúde!

O segredo está nas pequenas mudanças em sua vida. Não fumar, evitar o consumo de bebidas alcoólicas em excesso e manter um peso adequado são algumas das muitas formas que existem para iniciar uma vida saudável.11

O segredo está nas pequenas mudanças em sua vida.

Referências

  1. Ministério da Saúde. Saúde de A a Z. Diabetes (diabetes melittus). Disponível em: https://www.gov.br/saude/ptbr/assuntos/saude-de-a-a-z/d/diabetes. Acessado em 25 de fevereiro de 2025.
  2. Sociedade Brasileira de Diabetes. Diabetes e colesterol: dos fakes aos fatos. Disponível em: https://diabetes.org.br/diabetes-e-colesterol-dos-fakesaos-fatos-2/. Acessado em 25 de fevereiro de 2025.
  3. Universidade de São Paulo (USP). Departamento de Microbiologia. Diabetes Mellitus tipo 1 e o Pâncreas Biônico. Disponível em: https://microbiologia.icb.usp.br/cultura-eextensao/textos-de-divulgacao/metaciencia/diabetesmellitus-tipo-1-e-o-pancreas-bionico/. Acessado em 25 de fevereiro de 2025.
  4. Ministério da Saúde. Biblioteca Virtual em Saúde. 08/8 – Dia Nacional de Prevenção e Controle do Colesterol. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/08-8-dianacional-de-prevencao-e-controle-do-colesterol/. Acessado em 25 de fevereiro de 2025.
  5. Izar MCO, Giraldez VZR, Bertolami A et al. Atualização da Diretriz Brasileira de Hipercolesterolemia Familiar – 2021. Arq Bras Cardiol. 2021;117(4):782-844.
  6. UFFRJ. Colesterol. Disponível em: https://institucional.ufrrj.br/casst/files/2021/08/Colesterol. pdf. Acessado em 25 de fevereiro de 2025.
  7. Coração.org. Conheça mais sobre colesterol. Disponível em: https://www.coracao.org.br/colesterol-elevado. Acessado em 25 de fevereiro de 2025.
  8. Ministério da Saúde. Saúde de A a Z. Esteatose hepática. Disponível em: https://www.gov.br/saude/ptbr/assuntos/saude-de-a-a-z/e/esteatose-hepatica. Acessado em 25 de fevereiro de 2025.
  9. Ministério da Saúde. Saúde de A a Z. Esteatose hepática. Sintomas e diagnóstico. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-az/e/esteatose-hepatica/sintomas. Acessado em 25 de fevereiro de 2025.
  10. SUS. Secretaria Municipal da Saúde (SMS). Cartilha Educativa: Programa Viva a Vida com Diabetes na Cidade de São Paulo. Disponível em: https://www.prefeitura.sp.gov.br/cidade/secretarias/upload/ saude/2cartilha_educativa_usuario_viva_a_vida_com_diabe tes_22.pdf. Acessado em 25 de fevereiro de 2025.
  11. Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). III Consenso Brasileiro de Hipertensão Arterial. Disponível em: http://departamentos.cardiol.br/sbcdha/profissional/diretrizes/consenso3/tratamento.asp. Acessado em 24 de março de 2025.

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