Saiba como surgem as varizes e como preveni-las

Postado em 24/03/2020

Homem com varizes

Muitas pessoas se preocupam com as varizes por conta do aspecto estético sem saber o real perigo que elas podem apresentar. Elas são veias dilatadas e deformadas que geralmente aparecem na parte superficial da pele. Estima-se que 38% da população adulta tenha varizes e, entre as mulheres, o índice é ainda maior: cerca de 45% apresentam essa condição.

As veias são responsáveis por retornar o sangue para o coração após a irrigação dos membros inferiores. Elas possuem um tipo de válvula interna para impedir que, por conta da gravidade, o sangue volte para os pés. Quando essas válvulas não funcionam corretamente, o sangue se acumula nas veias e provoca deformação, inchaço e alterações na sensibilidade da pele. Esse quadro pode causar dor, desconforto e até mesmo problemas mais graves, como aumento do risco de doenças circulatórias.

O desenvolvimento das varizes pode estar associado a fatores genéticos, como uma fragilidade maior das veias, ou ser resultado de:

  • Bloqueio de veias;
  • Dano em veias profundas;
  • Anormalidades nos vasos sanguíneos; e
  • Tumores (muito raramente).

São fatores agravantes:

  • Gravidez;
  • Idade avançada;
  • Obesidade; e
  • Longos períodos em pé.

Prevenção

Na maioria dos casos, as varizes podem ser evitadas com medidas simples:

  • Pratique exercícios físicos regularmente. Eles estimulam o sistema circulatório e facilitam o retorno do sangue para o coração;
  • Movimente-se. Evite ficar parada(o) em uma mesma posição por longos períodos;
  • Controle o peso. A obesidade pode causar doenças precursoras das varizes. A pressão alta e o diabetes, por exemplo, são doenças que intensificam o risco de desenvolvimento do quadro; e
  • Não fume. O cigarro possui substâncias tóxicas que deixam o sangue mais viscoso, dificultando a circulação.


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