O que muda no organismo quando se para de fumar?

Postado em 25/07/2019

Mão segurando uma flor

A nicotina, uma substância psicoativa, presente nos derivados do tabaco é que causa dependência. Ao ser inalada, ela provoca alterações no Sistema Nervoso Central que estimulam a sensação de prazer. Com a dependência, aumenta o risco de desenvolvimento de doenças crônicas que podem levar a invalidez e morte. No Brasil, são identificadas anualmente:

  • 34.999 mortes por doenças cardíacas relacionadas ao tabagismo;
  • 34.999 mortes por doenças cardíacas relacionadas ao tabagismo;
  • 31.120 mortes por doenças pulmonares relacionadas ao tabagismo;
  • 23.762 mortes por câncer de pulmão decorrente de tabagismo;
  • 17.972 mortes por tabagismo passivo;
  • 10.900 mortes por pneumonia relacionada ao tabagismo;
  • 10.812 mortes por acidente vascular cerebral (AVC) relacionado ao tabagismo.

São necessários até 20 anos para que o organismo volte a funcionar corretamente e elimine todas as toxinas absorvidas do fumo. No entanto, mudanças podem já ser percebidas no instante em que se para de fumar.

  • 34.999 mortes por doenças cardíacas relacionadas ao tabagismo;
  • Após 20 minutos: o organismo diminui a temperatura e a pressão arterial;
  • Após 8 horas: a quantidade de monóxido de carbono no sangue cai 50% e o fluxo de oxigênio volta ao normal;
  • 2Após de 1 a 9 meses: o risco de infecções respiratórias diminui;
  • Após 1 ano: o risco de infarto cai 50%;
  • Após 5 anos: o risco de AVC passa a ser o mesmo de uma pessoa que nunca fumou.


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