O que muda no organismo quando se para de fumar?

A nicotina, uma substância psicoativa, presente nos derivados do tabaco é que causa dependência. Ao ser inalada, ela provoca alterações no Sistema Nervoso Central que estimulam a sensação de prazer. Com a dependência, aumenta o risco de desenvolvimento de doenças crônicas que podem levar a invalidez e morte. No Brasil, são identificadas anualmente:
- 34.999 mortes por doenças cardíacas relacionadas ao tabagismo;
- 34.999 mortes por doenças cardíacas relacionadas ao tabagismo;
- 31.120 mortes por doenças pulmonares relacionadas ao tabagismo;
- 23.762 mortes por câncer de pulmão decorrente de tabagismo;
- 17.972 mortes por tabagismo passivo;
- 10.900 mortes por pneumonia relacionada ao tabagismo;
- 10.812 mortes por acidente vascular cerebral (AVC) relacionado ao tabagismo.
São necessários até 20 anos para que o organismo volte a funcionar corretamente e elimine todas as toxinas absorvidas do fumo. No entanto, mudanças podem já ser percebidas no instante em que se para de fumar.
- 34.999 mortes por doenças cardíacas relacionadas ao tabagismo;
- Após 20 minutos: o organismo diminui a temperatura e a pressão arterial;
- Após 8 horas: a quantidade de monóxido de carbono no sangue cai 50% e o fluxo de oxigênio volta ao normal;
- 2Após de 1 a 9 meses: o risco de infecções respiratórias diminui;
- Após 1 ano: o risco de infarto cai 50%;
- Após 5 anos: o risco de AVC passa a ser o mesmo de uma pessoa que nunca fumou.
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Você Sabia?
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Um estilo de vida saudável é fundamental para manter e melhorar o bem-estar e a saúde!
O segredo está nas pequenas mudanças em sua vida. Não fumar, evitar o consumo de bebidas alcoólicas em excesso e manter um peso adequado são algumas das muitas formas que existem para iniciar uma vida saudável.
“O segredo está nas pequenas mudanças em sua vida.”

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