Conheça os benefícios do chá verde

O chá verde pertence a família da Camellia sinensis, uma planta de origem chinesa. Esse chá atrai cada vez mais consumidores, pois tem substâncias antioxidantes, que retardam o envelhecimento, diminui os níveis de colesterol, ativa o sistema imunológico e previne o câncer. O extrato de chá verde pode aumentar o gasto energético e a oxidação de gordura, desintoxicando o organismo.
O chá verde pode ser encontrado em diversas apresentações: pó, sachê, cápsulas e folhas. Prefira as folhas, que preservam os nutrientes.
Faça uma infusão com água não muito quente (formação de bolhas antes da fervura) por de 5 a 10 minutos. Após isso, mantenha em um recipiente de vidro dentro da geladeira, por até 24 horas.
São benefícios do chá verde:
- Acelera o metabolismo;
- Facilita a digestão;
- Regula o trânsito intestinal;
- Combate a retenção de líquidos;
- Protege as células do organismo;
- Retarda o envelhecimento;
- Combate o acúmulo de colesterol;
- Previne as doenças do coração; e
- Ajuda a prevenir cânceres.
BR-NON-00074 PRODUZIDO EM OUTUBRO/2019 VÁLIDO POR 2 ANOS
Você Sabia?
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Você é o que
você come!
Sabemos que os alimentos são um bem essencial à vida, mas o que você escolhe pôr no prato na hora da refeição é determinante do estado da sua saúde. Todos os alimentos são importantes e contêm nutrientes fundamentais para nosso metabolismo, por isso é fundamental manter uma alimentação diferenciada e balanceada, garantindo a ingestão dos vários componentes que permitem esse equilíbrio.
“O que você escolhe pôr no prato na hora da refeição é determinante do estado da sua saúde.”

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